De verloskundigen van Mundo Vroedvrouwen willen jou tijdens de zwangerschap, de bevalling en de kraamtijd vertrouwen in je eigen kracht geven. Onze ervaring heeft ons geleerd dat zowel de zwangerschap als de bevalling voorspoediger verlopen als jij hierin meer (zelf)vertrouwen hebt.

In de zwangerschap maakt jouw lichaam en mind een grote transformatie door. Dit kan samen gaan met lichamelijke klachten, onrust en stress. We hebben een zorgpakket samengesteld specifiek voor zwangere vrouwen. We kunnen je helpen je fijn en sterk te voelen in jouw veranderende lichaam. We kunnen je leren om meer in contact te zijn met je lichaam. Zodat je straks tijdens de bevalling sneller en makkelijker kunt ontspannen en met vertrouwen kunt bevallen.

Dit Mundo-plus-pakket is ontstaan door gepassioneerde zorgverleners, die ervan overtuigd zijn dat we juist samen veel betere zorg kunnen geven aan (aanstaande) moeders

Onze verloskundige zorg sluit naadloos aan op de zorg geleverd door Balans en Bewegen, Perinatal fysiotherapie, Pacha Mama, Draagkracht, acupunctuur door Sylke en de workshops en lezingen die je alle informatie geven om vol kracht en vertrouwen zwanger te zijn, te bevallen en de kraamtijd te beleven. Al deze zorg onder één dak! Met zorgverleners die onderling intensief samenwerken en jou kennen.

Het Mundo-plus pakket biedt een totaalpakket om je voor te bereiden op een fijne zwangerschap, bevalling en kraamtijd. Dit gunnen we elke vrouw.

Vitale rug en bekken

Hoe kan je bekkenpijn en lage rugklachten voorkomen, hoe zorg je dat je ook in de zwangerschap soepel kan blijven bewegen? Hoe kan je jouw buik comfortabel dragen? We kunnen je veel informatie geven specifiek afgestemd op jouw lichaam. Wel 3 Mundo modules hebben we ontwikkeld!

Bekkenfysiotherapie

Voor alle (aanstaande) moeders, het bekken en jouw bekkenbodem, er is zoveel winst te behalen als we meer contact hebben met dit gebied. We weten zeker dat als alle zwangeren standaard een consult bij Sofia krijgen we veel minder te maken hebben met pijnklachten die veroorzaakt worden door het bekken.

Ontspanning

Grote hormonale en fysieke veranderingen in jouw lichaam vragen om shiatsu massages. De massages werken pijnbestrijdend, verbeteren de bloedcirculatie, drijven vocht af, kalmeren en zorgen voor ontspanning. Tijdens de shiatsu massages is er speciale aandacht voor jouw ademhaling en leer je ademtechnieken die je gericht kunt inzetten rondom de bevalling.

Acupunctuur

Acupunctuur is in China al duizenden jaren een methode om lichamelijke psychische klachten te verlichten en/of te verhelpen. Omdat veel mensen hier baat bij hebben, wordt het ook in westerse landen steeds populairder. Het is een gemakkelijke en onschadelijke methode om veelvoorkomende zwangerschapsklachten te behandelen. Omdat je tijdens de zwangerschap nauwelijks medicijnen mag gebruiken is acupunctuur een goed alternatief. Het effect van acupunctuur is in meerdere internationale studies wetenschappelijk bewezen.

Draagkracht

Sporten en zwanger zijn! We helpen je fit en gezond te blijven tijdens je zwangerschap en na de bevalling.

Workshops

1. De informatie-meeting over wat je moet weten over de bevalling: van bevallingshoudingen tot jouw mindset tot methoden van pijnbestrijding: de ZOOM-meeting: Bevallen in Den Haag.

2. De informatie-meeting over jouw bekkenbodem do’s & don’ts

Voor (aanstaande) moeders hebben we een online seminar als echte aanvulling op jouw voorbereiding op de bevalling. Door meer kennis van de bekkenbodem verwachten we ook een beter herstel van de bekkenbodem na de bevalling. We weten zeker dat je tijdens dit seminar dingen leert die je nog niet wist.

3. De borstvoedingsmeetings via Zoom of Instagram

Wil je jouw baby straks borstvoeding gaat geven? Dan nodigen we je graag uit voor de borstvoedingscursus. Deze voorlichting is naast informatief vooral ontzettend praktisch.

KNOV verloskundige